Förutom faktumet att det var ytterst svårt att resa till länder utanför Sovjetunionens gränser begränsades rörligheten även inom gränserna. Estland hade hela 1565 slutna militära objekt på 800 olika platser som totalt tog upp 87 147 ha mark, däribland hela städer som t.ex. Paldiski och Sillamäe. Det utgjorde nästan 2% av hela Estlands territorium. Därutöver fanns det stängda gränszoner över hela landet – på öarna, hela nordkusten och större del av västra Estlands kust. För att få tillträde till dessa områden fick man söka tillstånd, om man inte bodde där. Att vistas till sjöss var inte ens tillåtet för kustbefolkningen. Utlänningar förbjöds att övernatta i Tartu som var hemmabas för den regionala bombflygstyrkan.
ANVÄNDARVILLKOR FÖR ETT GRÄNSZONSTILLSTÅND UTFÄRDAT FÖR RESA TILL DAGÖ. BLANKETTEN ÄR TRYCKT 1969, TILLSTÅNDET ÄR UTFÄRDAT 1981.
(DAGÖS MILITÄRMUSEUMS SAMLING)
FÖR ATT KUNNA RÖRA SIG I GRÄNSZONEN KRÄVDES ETT GRÄNSZONSTILLSTÅND UTFÄRDAT AV ESSR:S INRIKESMINISTERIUMS MILISMYNDIGHET. TILLSTÅNDET GÄLLDE NORMALT ETT ÅR. RÄTTEN FÖR GRÄNSZONENS INVÅNARE ATT RÖRA SIG FRITT INOM GRÄNSZONEN SKULLE INTYGAS MED EN FOLKBOKFÖRINGSSTÄMPEL I PASSET.
(OCKUPATIONSMUSEET)
FÖRBJUDEN GRÄNSZON. 1959. ETT FOTO AV: L. ODRES.
(ESTLANDS HISTORISKA MUSEUM)
PÕLTSAMAA GYMNASIUMS ELEVER I MILITÄRKUNSKAPSLEKTION. OKTOBER 1974. (NATIONALARKIVET)
TALLINNS POLYTEKNISKA INSTITUTS AVDELNING FÖR MILITÄRKUNSKAP 1980-TALET. (NATIONALARKIVET)
Kroppskultur utgjorde en oskiljaktig del av kommunistisk uppfostran med syftet att odla sovjetisk patriotism i ungdomen och förbereda medborgare för landets försvar. Varje åldersgrupp hade egna kroppsfysiska normer att fylla, i företag och myndigheter anordnades obligatoriska tävlingar i löpning och skidåkning för säkerställande av normuppfyllelse. Unionsomfattande kroppskultursprogram ”Redo för arbete och för Sovjetunionens försvar” (förkortat VTK) var ett träningsprogram som initierades 1931 och som existerade genom hela sovjettiden ända tills Sovjetunionens kollaps. VTK var tänkt som ett komplement till den unionsomfattande idrottsklassificeringen.
I högskolor ingick kroppskultur i det obligatoriska ämnesprogrammet under de fyra första studieåren. Alla högskolor hade en egen avdelning för kroppskultur.
MASSGYMNASTIK FÖR GOSSEBARN PÅ SOMMARSPARTAKIADEN FÖR ESTNISKA SSR:S SKOLUNGDOMAR. 1951.
(NATIONALARKIVET)
SPARTAKIADEN FÖR ESTNISKA SSR:S VÄRNPLIKTIGA. TALLINN. OKTOBER 1987.
(NATIONALARKIVET)
KROPPSKULTUR UTGJORDE EN OSKILJAKTIG DEL AV KOMMUNISTISK UPPFOSTRAN. EN BILD AV: A.VIIDALEPP. 1953.
(ESTLANDS NATIONALBIBLIOTEKS DIGITALA ARKIV DIGAR)